Infosessie voeding: deel 1

In een periode zonder zwembad is het ideaal om wat bij te leren over bepaalde onderwerpen.
Zo is een vaak terugkerende vraag: wat te eten en wanneer, bijvoorbeeld op wedstrijd.
Daarom hebben de trainers van competitiezwemmen het initiatief genomen om drie live sessies (via Teams) te organiseren over voeding:

1.      Algemene info over voedsel (ma 23.11 – 20.00-21.00)
2.      Sport/zwem-specifieke info over voedsel (ma 30.11 – 20.00-21.00)
3.      Beantwoorden van specifieke vragen (datum nog te bepalen)

De presentatie van de eerste sessie is alvast hier terug te vinden.

Voor leden van competitiezwemmen, is er de mogelijkheid tot het stellen van vragen. De link naar het vragenformulier is daarvoor terug te vinden op het interne Telegramkanaal van de afdeling.

Sponsors